Cách làm trắng răng kết quả tốt tại nhà

Viên lá, cà phê, lão hóa và các loại Thuốc uống có thể làm răng chúng ta bị vàng ố. Đàn bà có thể làm trắng răng bằng những cách làm thật đơn giản sau:

  Bước 1:  Đánh răng thường xuyên nhằm làm sạch các vết vàng ố.

  Bước 2:  thường xuyên sử dụng kem đánh răng làm trắng răng. Hiện nay, chị em thấy có rất nhiều loại kem đánh răng được quảng cáo trên truyền hình, phát thanh, nhưng những thứ đó chỉ một phần giúp làm trắng răng chúng ta chứ chưa thể giúp chúng ta duy trì hàm răng trắng bóng.
 

 

Quý bà phải chắc chắn rằng kem đánh răng quý bà đang thường xuyên sử dụng được Hiệp hội Nha khoa Mỹ (American Dental Association) phê duyệt và đã được kiểm chứng lâm sàng. Rất ít kem đánh răng làm trắng răng được  qua các cuộc thử nghiệm lâm sàng. Vì vậy có một số kem đánh răng không đủ chất lượng sẽ làm đối với răng phụ nữ bị mài mòn dần đi và không được khỏe mạnh. Vì vậy phụ nữ phải chắc chắn rằng kem đánh răng phụ nữ đang thường xuyên sử dụng đảm bảo chất lượng và đã qua kiểm định lâm sàng.
 

  Bước 3:   Hãy thường xuyên đi khám nha khoa. Khi đó bác sĩ nha khoa sẽ giúp chị em lấy đi các vết vàng ố do thức ăn và Viên uống lá gây ra. Chị em không thể tự mình tẩy sạch răng mình vì đôi khi có những vết bẩn ở sâu trong chân răng và răng. Chỉ có bác sĩ mới có thể giúp quý cô lấy đi các mảng vàng ố khó tẩy này.
Bước 4: chị em nên cân nhắc giữa việc điều trị tại nhà và điều trị tại phòng khám nha khoa. Nếu chữa trị tại phòng khám, quý bà sẽ được các bác sĩ chuyên ngành điều trị. Vì vậy cách thức điều trị này sẽ đạt có kết quả tốt cao hơn.

 

Tuy nhiên, chị em cũng có thể chữa trị ở nhà bằng một số phương pháp sau:
 
 Dùng 1 một thìa nước cốt chanh tươi hòa cùng 1 thìa muối nhỏ. Dùng bàn chải đánh răng nhúng hỗn hợp này cọ lên răng, những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất. Thường xuyên ăn những loại rau quả như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp. Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
    Nên ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía (bã mía) chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.
    Dùng miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.
    Dùng bột lá khô của cây nguyệt quế cùng với vỏ chanh khô chà xát lên răng, men răng của chị em sẽ chắc khoẻ và sáng hơn trước.