Thứ Bảy, 30 tháng 11, 2013

Món ngon từ hàu giúp đàn ông dẻo dai

Món ngon từ hàu giúp nam giới dẻo dai

Đây là đa số món ăn kích thích ham muốn “lâm trận” cho chàng và tăng sức khỏe rất tốt.

Thứ Sáu, 29 tháng 11, 2013

Trị rạn nứt da hiệu quả bằng bột nghệ

 

Trị rạn nứt da hiệu quả bằng bột nghệ

Bất cứ chị em nào sau sinh cũng phải đối mặt với vấn đề rạn da. Với những người tăng cân ít thì có thể hạn chế được việc này. Ngoài ra nếu bà bầu chịu khó bôi kem chống rạn trong thời kỳ bầu bí cũng sẽ không phải khổ sở để chiến đấu với vết rạn. Tuy nhiên, nếu phái yếu tăng từ 17 kg trở lên thì có lẽ các loại kem trị rạn cũng phải đầu hàng. Lúc này, để điều trị rạn sẽ cần tới sự kiên trì của chính bản thân quý cô.

Giảm trọng lượng bụng có kết quả tốt với hạnh nhân

 

Giảm béo bụng hiệu quả với hạnh nhân

Ngoài các loại rau xanh và trái cây, các loại hạt cũng được biết là có lợi ích giúp duy trì vóc dáng cân đối. Hạnh nhân là một trong những loại hạt làm giảm mỡ bụng nhanh và kết quả tốt, đồng thời giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của phái yếu.

“Mẹo” làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Tẩy trắng răng tại nhà với loại SP từ thiên nhiên: Với những thực phẩm chức năng bắt nguồn từ thiên nhiên như hoa quả cũng có công dụng tuyệt vời trong quá trình tẩy trắng răng cho bạn như chanh, dấm táo, dâu tây… đối với chanh, quý bà lấy phần vỏ xắt nhỏ, sau đó trộn với một thìa bột nở, 1 thìa muối cùng thêm một ít nước lọc để tạo thành hỗ hợp cô đặc nhất định. Quý bà luôn tin tưởng dùng hợp chất đó như kem đánh răng và đánh trực tiếp lên răng, hoặc thường xuyên sử dụng sau khi phụ nữ đã đánh kem đánh răng bình thường.

Dùng sữa ong chúa thoa mặt đơn giản mà hiệu quả

Sữa ong chúa là TPCN vô cùng quý hiếm từ thiên nhiên, có công dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Tại sao sữa ong chúa lại là loại TPCN quý và hiếm? Nó có tác dụng thế nào cho sức khỏe của quý bà? Trước tiên phải nói rằng, trong suốt nhiều năm trong nghề, Mật ong Hưng Yên chưa hề nghe khách phàn nàn hay gặp một trường hợp nào bị dị ứng với sữa ong chúa tươi nguyên chất. Dù da của chúng ta có thuộc loại nhạy cảm, da mỏng, nhiều mụn, khô ráp hay nhiều dầu… chị em đều có thể sử dùng sữa ong chúa bôi mặt để làm đẹp.

Bài tập cho ngực săn chắc tuyệt vời

Theo thời gian, vòng một của chị em cũng sẽ trở nên lão hóa, chảy xệ làm mất đi vẻ quyến rũ vốn có. Hãy tham khảo một số bài tập cho ngực săn đẹp.

Trà xanh còn có tác dụng ngăn chặn sâu răng

Trà xanh - một cái tên vô cùng quen thuộc và là nước uống thường xuyên của các gia đình nhưng tác dụng của nó ra sao thì không nhiều người biết.

Những tác dụng phụ của sữa ong chúa

nhung-tac-dung-phu-cua-sua-ong-chua

Tuy sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích nhưng nó cũng ẩn chứa nhiều tác dụng phụ mà phụ nữ cần hết sức lưu ý như dị ứng, gây khó chịu ở dạ dày, kích ứng hô hấp...

Giảm trọng lượng hiệu nghiệm với mật ong

 

Giảm cân hiệu quả với mật ong

Giảm cân với mật ong Mật ong có nhiều chất ngọt hơn đường nên nhiều người cho rằng tin dùng mật ong sẻ tăng cân. Super Slim Usa xin giới thiệu đến chị em những phương pháp tốt nhất sử dụng mật ong không những không tăng cần mà còn giúp giảm trọng lượng bằng cách tin tưởng sử dụng mật ong với các loại TPCN khác. Trong mật ong có chứa các vitamin, chất khoáng và chứa một lượng rất nhỏ các hỗn hợp nhiệm vụ như chất chống ôxy hóa nên rất tốt đối với việc làm đẹp của chị em.

Thứ Năm, 28 tháng 11, 2013

Bí quyết phòng ngừa loãng xương sau khi sinh

 

Bí quyết phòng ngừa loãng xương sau khi sinh

Nhiều người có nguy cơ hoặc đang bị loãng xương thì khả năng thiếu canxi dẫn đến loãng xương sau khi sinh hoàn toàn có thể xảy ra.Diễn Thuốc Hồng Ánh chia sẻ cách hay nhất phòng ngừa loãng xươngLoãng xương - Nỗi lo của đàn bà hiện đại10 nguồn gốc cảnh báo bạn dễ bị loãng xương

Những lưu ý khi dùng kem dưỡng làm trắng da

nhung-dieu-can-biet-khi-duong-da

Việc thường xuyên sử dụng mỹ phẩm một cách chủ quan đôi khi cho ra kết quả không như mong muốn. Quý cô nên lưu ý vài điều sau

Sử dụng cafe đúng cách để giảm trọng lượng hiệu quả

Nhiều phụ nữ trẻ thường ngại uống cafe vì nó gây khó ngủ và ảnh hưởng xấu đến làn da. Thực tế cũng cho thấy rất nhiều chúng ta thích uống cafe những không thấy giảm trọng lượng. Tuy nhiên nếu uống đúng cách thì kết quả có thể sẽ hoàn toàn khác.

2 cấu trúc làm đẹp da từ sữa ong chúa

Sữa ong chúa có tới 20 axit amin tự do, các vitamin như B1, B2, B6, PP đặc biệt có nhiều vitamin A, E rất cần thiết đối với làn da và tốt cho mắt. Với chị em, sữa ong chúa có công dụng làm đẹp làm đẹp da mặt tuyệt vời, giúp da trở nên mịn màng và tươi mát. Ở bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ 2 cấu tạo làm đẹp với sữa ong chúa.

Biện pháp làm nở ngực hiệu quả nhất

Thông thường, ngực của bé gái bắt đầu nhú lên ở khoảng 11 tuổi, lớn dần trong giai đoạn tiền dậy thì  và nở nang rõ ở giai đoạn dậy thì lúc này cũng là lúc mi mọc dài tóc để lam tăng vẻ đẹp người đàn bà. Khi dậy thì nó điều hành bởi hormone của buồng trứng có tên cúng cơm là estrogen. Hormone này giúp các ống tuyến sữa phát triển, dài ra, ngoằn ngoèo và mời gọi dòng họ mỡ đến "đầu tư” ở vùng đất mới này.

Cách làm trắng răng hiệu quả

Có được hàm răng trắng bóng luôn là ước mơ của mọi người, đặc biệt là các chị em quý bà, hàm răng trắng sáng sẽ giúp phái yếu tự tin trong giao tiếp, cởi mở và vui vẻ hơn. Hiện nay có rất nhiều cách làm trắng răng hiệu nghiệm, điển hình như dịch vụ tẩy trắng răng ở các cơ sở nha khoa, bệnh viện, nhưng chi phí thì không hề thấp. Bên cạnh đó, có nhiều cách làm trắng răng có kết quả tốt mà cực kỳ đơn giản không phải ai cũng biết đó là một số loại thực phẩm có thể hoạt động có cấu tạo giống như bàn chải đánh răng tự nhiên, sau đây giảm béo An Toàn xin giới thiệu cho các đàn bà những loại thực  phẩm có tác dụng làm trắng răng kết quả tốt nhất.

Viên BỔ KHỚP GLUCOSAMINE KIRKLAND HCL & MSM 1500MG


 

vien-uong-boi-bo-xuong-khop

Viên bổ khớp Glucosamine Karkland 1500mg hỗ trợ chữa trị kết quả tốt các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống, cột sống...Làm tan cơn đau và giảm sưng phù

Mỹ phẩm làm đẹp da từ nguyên liệu kỳ lạ

my-pham-lam-tu-nguyen-lieu-laNước dãi ốc sên, nọc rắn, phân chim… đã được một số hãng mỹ phẩm đưa vào làm nguyên liệu sản xuất ra kem dưỡng làm bóng da, dầu dưỡng tóc.

Thứ Tư, 27 tháng 11, 2013

Những cách giảm béo không ngờ.

 

Những cách giảm cân không ngờ.

Ngoài cách ăn uống, có những cách giảm cân đơn giản lại hiệu quả mà có thể bạn chưa hề nghe tới.
Chuyên mục Làm đẹp của Eva chia sẻ những bí kíp làm đẹp da, làm đẹp tóc, những kiểu tóc đẹp hợp thời trang. Tư vấn trang điểm, trị mụn, giảm béo hữu hiệu nhất đối với phái đẹp.

Những cách giảm trọng lượng không ngờ.

 

Những cách giảm cân không ngờ.

Ngoài cách ăn uống, có những cách giảm cân đơn giản lại hiệu quả mà có thể bạn chưa hề nghe tới.
Chuyên mục Làm đẹp của Eva chia sẻ những cách hay nhất làm đẹp da, làm đẹp tóc, những kiểu tóc đẹp hợp thời trang. Tư vấn trang điểm, trị mụn, giảm cân hiệu nghiệm nhất cho phái đẹp.

Các món ăn giúp bổ xương khớp an toàn nhất

Bệnh đau khớp tuy không gây tử vong ngay lập tức những nó khiến người bệnh phải chịu nhiều đau đớn và vận động khó khăn trong sinh hoạt, di chuyển... Đau khớp sẽ dần dần hành hạ người bệnh và gây nhiều biến chứng tàn tật đối với người bệnh.

Cách đơn giản giúp chị em "trị" nám da và tàn nhang hiệu quả tốt nhất

Nám và tàn nhang là tình trạng phổ biến mà chị em mắc phải. Nám và tàn nhang hình thành không những làm mờ thẩm mỹ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của con người. Vậy chữa trị nám thế nào cho hiệu quả?

Những nguyên nhân làm da phụ nữ xấu đi

 

 

 Mong muốn sở hữu một làn da đẹp là điều bất cứ quý cô nào cũng mong muốn. Có nhiều yếu tố gây hại đối với da của bạn, trong đó có 5 "hung thủ" dưới đây có thể phái yếu chưa biết. Những nguyên nhân làm da phái yếu xấu đi.

Bệnh xương bánh chè hai mảnh có gì lạ

benh-xuong-banh-che-hai-manh-co-gi-la

Sau khi bị chấn thương, tai nạn, va đập mà có các biểu hiện nghi ngờ, cần đến cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp để được khám và đánh Giá đúng mức tổn thương.

Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ đối với bạn

Áp lực công việc, cuộc sống hàng ngày, gia đình... Trong toàn cầu hiện đại này khiến cho não của đàn bà nhiều khi phải quá tải. Có những lúc cảm thấy mình thật đãng trí, định nói gì, làm gì bỗng dưng quên hẳn đi và điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là chị em quên tên con vật nuôi dễ thương của người dùng. Điều này không có gì là lạ, não bộ hoạt động quá công suất, trong khi đó phái yếu lại không quá chú tâm việc bổ sung thức ăn đối với nó.

Hướng Dẫn Dùng Nhau Thai Cừu Của Úc Và Công Dụng Của Nhau Thai Cừu Úc

Các hình thức làm đẹp bằng thức ăn có trách nhiệm như sữa ong chúa, collagen, nhau thai cừu cái (có nhiều loại sản phẩm: nhau thai cừu cái của Úc, nhau thai cừu cái của Mỹ) hiện tại rất được ưa chuộng.Trước đây và cả ngay bây giờ biện pháp làm đẹp từ dao kéo vẫn được nhiều người ưa chuộng tuy nhiên xã hội càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp càng tăng cao. Các biện pháp làm đẹp thì ngày càng đa dạng, và việc dùng các chế phẩm từ thiên nhiên để làm đẹp cũng không còn quá xa lạ với mọi người. Làm đẹp bằng thức ăn có trách nhiệm là phương pháp được đánh Giá sản phẩm là an toàn và làm dài thêm được vẻ đẹp theo năm tháng.

Tự làm dài mi hiệu quả

Với công thức được tổng hợp từ các loại vitamin và protein tự nhiên, sản phẩm Nouriche có tác dụng kích thích sự tuần hoàn và bổ sung các dưỡng chất cần thiết, giúp mi giảm gãy rụng, khỏe mạnh, dài, dày, sẫm màu và cong tự nhiên.

Lá lốt điều trị đau nhức xương khớp tốt nhất

Cây lá lốt (tên khoa học là Piper lolot C. DC) thuộc họ Hồ tiêu (Piperaceae) là một loại cây thảo sống dai thường mọc nơi ẩm ướt ở trung du, miền núi có chiều cao 30 – 40cm, mọc bò, thân cành có phủ ít lông và phồng lên ở các mấu.

Cách thức làm đẹp da thách thức ánh nắng mặt trời

 

 

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguồn gốc chính dẫn đến ung thư da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, gây ra một số bệnh ngoài ra. Vì thế, chị em cần phải có những biện pháp để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Viên uống giảm cân Power Slim Có Tốt Không

 

Thuốc Giảm Cân Power Slim Có Tốt Không

Nếu tôi nói, Viên uống giảm béo Power Slim rất tốt cho những ai đang bị béo phì, những người đang có nhu cầu giảm trọng lượng,… các chúng ta có tin không? Nếu không tin thì cùng tôi kiểm chứng xem nó tốt thế nào nhé!

Phương pháp làm đẹp tự nhiên

Một số 'bí kíp' giảm nếp nhăn thú vị

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều "chiêu" khác giúp bạn không bị các vết nhăn "ghé thăm".

Thứ Ba, 26 tháng 11, 2013

Trứng gà omega 3 tốt cũng không nên ăn nhiều

traung-ga-ome-ga-3-tot-cung-khong-nen-an-nhieuTrứng gà omega-3 được sản xuất từ mô hình kỹ thuật cao: gà được nuôi trong trại lạnh, ăn vi tảo biển, dầu cá, cây Viên... Tuy nhiên, ăn nhiều trứng gà giàu omega-3 sẽ không tốt.

Tuyệt chiêu trị nám da đẹp da với Thuốc uống pearl

 

vien uong tri nam trang da pearl

Làn da của phụ nữ trở nên xấu xí hơn vì những vết thâm nám, nhưng phái yếu không biết làm cách nào để loại bỏ nó? Đừng quá lo lắng vì loại thực phẩm chức năng Viên uống chống nám trắng da pearl của Nhật sẽ giúp phái yếu loại bỏ những vết thâm nám, tàn hương một cách tận gốc trả lại cho phái yếu làn da trắng sáng rạng ngời.

Mẹo nhỏ chăm sóc da dầu đẹp tươi sáng

Một số kinh nghiệm nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc da dầu tốt nhất cũng như làm đối với da mình trở nên đẹp và tươi sáng. Chị em nên áp dụng để đạt được kết quả tốt:

Cách thức trị mụn bọc hiệu quả

phuong-phap-tri-mun-boc-hieu-quaNguyên nhân chủ yếu gây mụn bọc là do tuyến bã nhờn nằm dưới da bị rối loạn có chức năng bài tiết, bị tác động bởi tình trạng môi trường bị ô nhiễm, thời tiết, thực phẩm, thiếu kẽm…

Thực đơn giảm cân vòng 2

 

Thực đơn giảm béo vòng 2


Thân hình to béo làm phái yếu không thoải mái và bạn đang tìm cách để giảm cân. Chỉ cần ứng dụng thực đơn giảm trọng lượng vòng 2 chị em lấy lại được vòng eo thon gọn và một vóc dáng đầy gợi cảm.

Uống nhiều rượu bia là nguyên nhângây xuất tinh sớm

ruou-bia-la-nguyen-nhan-gay-xuat-tinh-somCác tìm hiểu chưa cho thấy mối liên quan giữa tình trạng rối loạn cương ở nam giới và việc uống một lượng rượu vừa phải. Tuy nhiên, cần lưu ý nếu uống quá nhiều sẽ làm giảm ham muốn tình dục, dẫn đến xuất tinh sớm, liệt dương…

Các phương pháp giảm béo kỳ lạ

nhung-cach-giam-can-ky-laNhu cầu giảm béo chính là nguồn gốc để mọi người thỏa sức 'sáng tạo' nhiều cách giảm béo khác nhau phù hợp với bản thân.

Giảm cân nhanh và kết quả tốt với phương pháp Detox

Detox là chế độ ăn kiêng giảm cân giúp giải độc cho các bộ phân cơ thể bao gồm nhiều dạng khác nhau: uống nước lọc hoặc nước quả ( chanh, mía), loại bỏ những chất mỡ khỏi bữa ăn, không luôn tin tưởng dùng những thức ăn chế biến sẵn… từ đó, giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân một cách nhanh chóng và hạn chế tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe.Quy trình ăn kiêng detox gắn liền với các kế hoạch ăn kiêng khắc nghiệt như không ăn gì trong 2 ngày mà chỉ uống nước ép trái cây hay nước ép rau củ.

Sữa Ong Chúa Làm Đẹp Có Thực Sự có kết quả tốt?

Lâu nay chị em nghe rất nhiều về ong chúa hay sữa ong chúa, nhưng nó được hiện diện thế nào, tác dụng ra sao và thành phần dinh dưỡng thế nào thì ít người trong phái yếu có thể hiểu rõ được. Để hiểu rõ điều này, mời các quý bà tham khảo những chia sẽ của chúng tôi dưới đây.

Các cách giảm trọng lượng hay từ cà phê

Quý cô có thể sợ cafe vì nó ảnh hưởng xấu đến làn da và dung nhan của quý cô, thực ra, nếu uống đúng cách, cafe có thể mang lại cho bạn một vẻ ngoài thon thả và nhẹ nhõm. Hãy thử tìm hiểu những cách giảm trọng lượng bằng cafe nhé!

Xóa rạn da từ cây thuốc quý thiên nhiên.


 

Xóa rạn da từ thảo dược thiên nhiên.

TriLASTIN được sản xuất từ 15 thảo dược thiên nhiên tăng cường tuần hoàn máu, kích thích da tái tạo nhanh, giúp xóa những vết rạn kết quả tốt.

Tổng hợp các cách giảm cân bụng, mỡ bụng nhanh nhất


 

Giảm béo bụng, giảm mỡ bụng đang là nỗi lo chị em đặc biệt những người sau khi sinh em bé. Làm thế nào để có thể giảm lượng mỡ thừa nhanh nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Thứ Hai, 25 tháng 11, 2013

Các phòng ngừa bệnh nám hữu hiệu cao

 

Các phòng ngừa bệnh nám hiệu quả cao

Để tránh nám da nên bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.

Viên sữa ong chúa Royal Jelly thực chất là gì?

 

Sữa ong chúa Royal Jelly thực chất là gì

Sữa ong chúa, tiếng Anh gọi là royal jelly (Royal – Hoàng gia, hoàng đế, Jelly – chất dịch sánh), như vậy Royal Jelly không phải là tên một thương hiệu hay tên một loại sữa ong chúa như nhiều người lầm tưởng. Sữa ong chúa là những dưỡng chất quý đặc biệt quý được thu thập từ mật hoa, phấn hoa, và một thứ dịch được tiết ra từ tuyến họng của con ong thợ. Sữa ong chúa chứa chất đạm và nhiều amino acid quý hiếm, đây chính là những dưỡng chất quý hiếm để nuôi con ong chúa. Nhờ ăn sữa ong chúa mà con ong chúa có kích thước gấp 3 lần và sống lâu hơn những con ong thợ đến 40 lần.

Các loại thực phẩm giúp giải độc đối với gan

Gan là cơ quan quan trọng nhất, vì nó giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể phụ nữ. Đây là việc hết sức quan trọng nếu muốn có một toàn bộ cơ thể khỏe mạnh.

Cách nhỏ giúp tăng cường trí nhớ

Một chế độ ăn uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và cân bằng với ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, trái cây, rau xanh, ít béo và ngọt sẽ hỗ trợ trí óc của chị em.

Tại sao Nam giới lại giảm trọng lượng nhanh hơn nữ giới ?

Tìm hiểu mới đây cho thấy , nữ giới thường tăng cân nhanh hơn nam giới , vì sao lại vậy ? phụ nữ sẽ cùng đi tìm câu trả lời.

Những ý nghĩ giảm béo nên tránh.

 

Những ý nghĩ giảm cân nên tránh.

Nhiều chị em không ngại chi tiền cho những cách giảm cân được quảng cáo như “rót mật vào tai” mà rút cục vẫn không giảm được cân nặng.

Chủ Nhật, 24 tháng 11, 2013

Chữa nám da da bằng dầu ôliu

tri-nam-da-voi-dau-o-liuDầu oliu là thần dược chăm sóc làn da tuyệt vời của phái đẹp. Không chỉ chăm sóc da trắng mịn mà còn là phương pháp chữa nám da được nhiều người quan tâm. Cùng tham khảo tuyệt chiêu điều trị nám da da với dầu oliu hiệu quả dưới đây nhé!

 Vitamin có lợi trong dầu ô liu 
-    Vitamin E: Cải thiện độ đàn của hồi da, loại bỏ các dấu nhăn, thúc đẩy sự tăng trưởng của mái tóc.
-    Vitamin A: Chữa lành nhanh chóng vết thương, làm giảm nếp nhăn và giữ gìn da khỏi các tia cực tím.
-    Vitamin K: Thúc đẩy quá trình đông máu, làm chắc xương, giảm vết bầm tím, mụn trứng cá và tăng khả năng chữa lành vết thương, vết rạn da, bỏng.
-    Vitamin D: Giúp hấp thu canxi trong các bộ phân cơ thể.

 công dụng làm đẹp của dầu ô liu 
Có rất nhiều ích lợi về dầu ô liu mà chị em nên tìm hiểu về nó. Dầu oliu được ứng dụng đầu tiên bởi các cư dân của đế chế La Mã cổ đại, ngoài ích lợi lớn cho sức khỏe thì nó còn rất chất lượng trong quá trình làm đẹp.
Dầu ô liu được chứng minh là hoàn toàn có lợi cho da vì nó rất phong phú những chất dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa và các loại vitamin tốt đối với cơ thể. Trong đó có tác dụng về chăm sóc da.

 

 

 

 Hình ảnh kem nhau thai của cừu úc chống nám kết quả tốt 

Trong số các chất chống ô xy hóa tự nhiên được tìm thấy trong dầu ô liu thì vitamin A và vitmin E, cũng như một số polyphenol có thể tránh lão hóa cung cấp độ ẩm và làm mềm da, nên nó cũng vô hiệu hóa gốc tự do có ảnh hưởng đến da.
 chống nám da với dầu oliu: 
 Nguyên liệu   :   1 thìa dầu oliu, 1 ít mật ong, gạc hoặc 1 miếng mặt nạ
 Cách làm:    Dầu oliu làm nóng lên khoảng 37 độ, thêm lượng mật ong vừa phải, cho tấm gạc hoặc mặt nạ vào ngâm sau đó lấy ra đắp lên mặt khoảng 20 phút, có thể chống lão hoá đối với da, làm mềm và chống nám, thích hợp dành đối với da khô.
 hợp chất dung dịch ô liu mật ong 
Nếu không muốn đắp khắp mặt hoặc tốn công chế mặt nạ chữa nám, phụ nữ có thể trộn dung dịch mật ong và dầu ô liu sau đó dùng tay hoặc dụng cụ thoa lên vùng da bị nám.
Biện pháp  chữa nám da da này hoàn toàn an toàn đối với các làn da bị xạm hoặc chống nám tàn hương. Nếu bạn chưa bị cũng có thể sử dụng để phòng.

Nguồn:http://www.Adeleandsimoninchina.Com/2013/11/ieu-tri-nam-da-da-bang-dau-oliu.Html