Vitamin nhu cầu thiết đối với bệnh rối loạn tiền đình

Hệ thống tiền đình của phái yếu là vô cùng quan trọng và cần thiết. Hệ thống này tạo nên cấu tạo của tai trong, bao gồm các dây thần kinh ốc tai, dây thần kinh tiền đình và mê cung xương. Các cấu tạo này có sự liên kết với nhau tạo thành một hệ thống cân bằng. Có một số loại vitamin góp phần tăng thêm sức khỏe cho hệ thống tiền đình của chị em.


 Vitamin B-6 

nghiên cứu đối với thấy rằng vitamin B-6 có thể khắc phục chứng chóng mặt, một điều kiện cân bằng, ảnh hưởng đến hệ thống tiền đình. Vitamin này có thể được tìm thấy trong thịt gia cầm, nhiều loại hải sản, sữa, pho mát, đậu khô và rau bina
 Vitamin C 

Nhận được nhiều vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn có thể là chìa khóa để giảm bớt các triệu chứng đau đầu chóng mặt do hội chứng rối loạn tiền đình gây ra. Nghiên cứu kỹ cho thấy nếu một người được bổ sung 600mg vitamin C mỗi ngày cùng với một số các hợp chất khác trong thời gian 8 tuần có thể kiểm soát có kết quả tốt bệnh rối loạn tiền đình. Tăng tiêu

  Quảng cáo  

Bằng công nghệ hiện đại được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng ở Nhật,thuốc uống chữa bệnh nám làm trắng da Pearl whitening đất nước mặt trời mọc có thể làm trắng da, loại bỏ các đốm nám, tàn hương, làm mờ hắc tố, thải độc giúp làm đẹp da, hết thâm nám hiệu quả, điều chỉnh nội tiết tố, chống oxy hoá và chậm lão hoá. Đồng thời làm cho giảm da thô, khô ráp và chảy sệ, đốm nâu, đồi mồi, tàn hương, loại bỏ mụn. Tham khảo  thuoc uong tri nam tot nhat

thụ vitamin C bằng cách ăn trái cây họ cam quýt, ớt xanh và đu đủ

 

 

 

 

 Vitamin D 

Một điều kiện được gọi là xơ cứng tai có thể gây ra tổn thất do tăng trưởng bất thường trong hệ thống tiền đình nghe. Vitamin D có thể giúp giảm bớt tình trạng này. Chúng ta có thể nhận được vitamin D trong cá và trứng.

 Folate 

tìm hiểu cho thấy axit folic là một vitamin có thể giúp giảm bớt các vấn đề cân bằng ở người lớn tuổi có công dụng sửa chữa những khiếm khuyết trong hệ thống tiền đình. Ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt và các loại rau lá để có được folate hơn trong các bữa ăn của quý bà.