Làm đẹp có trăm phương ngàn cách. Nói về cách làm đẹp lành mạnh từ thức ăn tiến sỹ, bác sĩ da liễu Nicholas Perricone đã có sự tự trải nghiệm và dưới đây là những chia sẻ của vị chuyên gia này trên tạp chí Elle. Đó cũng chính là những cách làm đẹp da:
Cải xoong
Cải xoong có hàm lượng kali cao, do đó nó được coi là hữu ích trong việc chữa trị nồng độ axit và làm mờ máu. Bằng cách đào thải máu, cải xoong đã rất hữu ích trong việc chữa trị mụn trứng cá và nhiễm trùng da khác.
Nghệ
Là một phương Viên uống tuyệt vời chống viêm nhờ tính tránh oxy hóa vượt trội. Nghệ cũng làm tăng nồng độ trong máu của glutathione S-transferase enzyme, chất ngăn chặn oxy hóa quan trọng và quan trọng trong hệ thống giải độc của cơ thể. Nghệ giữ cho làn da mịn màng, săn chắc, săn chắc và rạng rỡ.
Dưa đỏ
Trong dưa đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A, beta-carotene và carotenoid khác… Các chất trên có khả năng làm mờ ánh nắng mặt trời và nâng cao chất lượng da. Dưa đỏ dưỡng ẩm tuyệt vời cho da của chúng ta.
Dừa
Cả dầu dừa và nước dừa tăng rạng rỡ da và bảo vệ chất chống Oxy hóa để ngăn chặn nhiễm trùng, nó cũng giúp củng cố các mô liên kết của da, giữ đối với làn da mềm mại, mịn màng và dẻo dai.
Cá hồi
Cá hồi hoang dã và các loại cá nước lạnh khác như: cá mòi, cá trích... Là nguồn protein tuyệt vời và cần thiết đối với sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể bao gồm cả da. Cá hồi cung cấp năng lượng và có vai trò chính trong chiết xuất hoocmôn, kháng thể, các enzym và các mô. Protein còn giúp toàn bộ cơ thể duy trì sự cân bằng giữa acid-kiềm. Trong cá hồi rất giàu chất chống viêm omega-3 axit béo thiết yếu, giữ làn da sáng, mịn và vết nhăn miễn phí.
Màu hồng hoặc màu đỏ cá hồi có chứa carotenoid và astaxanthin. Trong đó carotenoid có khả năng bảo vệ tế bào chống lại sự oxi hóa từ tia cực tím còn astaxanthin cải thiện độ đàn hồi và làm giảm sự xuất hiện của vết nhăn.
Ô liu
Ôliu có chứa axit oleic, giúp đàn bà hấp thụ omega-3 và các vitamin và dưỡng chất khác từ thực phẩm. Nguồn chất béo có trong ô liu giúp chị em hấp thụ dinh dưỡng từ rau quả một cách dễ dàng. Không chỉ có vậy ăn ô liu hàng ngày sẽ giúp các tế bào dẻo dai, da đàn bà sẽ sáng hơn hạn chết được vết nhăn và não hóa.
Quả việt quất
giống như tất cả các loại thực phẩm trong danh sách giúp da đẹp đã nêu trên, quả việt quất có chứa nhiều phytochemicals bao gồm các chất anthocyanins hoạt động như chất tránh oxy hóa (ngoài ra còn nhiều lợi ích khác). Việt quất còn có tác dụng chống viêm rất tốt tính và nó giúp cho da không bị chảy sệ.
Chocolate đen
Bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời và đề phòng da khỏi lão hóa. Tính theo trọng lượng, ca cao có nhiều chất tránh oxy hóa hơn việt quất, trà xanh, và rượu vang đỏ! Sô cô la và ca cao bảo vệ hệ thống tim mạch, giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh xơ vữa động mạch.
Lưu ý: Những loại thực phẩm như: thịt xông khói, bánh mì, bánh kẹo, ngũ cốc, bột bắp, xi-rô ngô, bánh rán, thực phẩm nhanh, thức ăn chiên, xúc xích, kem, sữa chua đông lạnh, mứt và thạch, bơ thực vật, mật đường, bánh nướng xốp, mì, bánh ngọt, mì ống, mì pita, bỏng ngô, khoai tây, nước ngọt, đường trắng… có chứa nhiều chất đường hoặc chất béo bão hòa đều thúc đẩy quá trình lão hóa của da diễn ra nhanh hơn.
Bật mí cách chống nám da làm trắng đẹp da cực kỳ hiệu quả với nhau thai cừu
Nhau thai cừu mẹ Placentra Vip Úc, chai 100 Viên uống, 12000mg, chống nám da hiệu nghiệm - loại thực phẩm chức năng của Australia
nhau thai của cừu rất giàu amino acid và gonadotropin, và hơn 30 amino acid khác có tác dụng đặc biệt trong việc loại bỏ nám và vết thâm, đóng chức năng rất quan trọng trong việc tái tạo hồng cầu trong máu, cung cấp năng lượng và những dưỡng chất quý đối với cơ thể, làm đẹp và trẻ hóa da mặt và giữ toàn bộ cơ thể luôn cân đối. Đây cũng là mẹo tốt nhất cho vẻ đẹp huyền bí của nữ hoàng Cleopatra - Biểu tượng cho sắc đẹp của Ai cập cổ đại.
công dụng của Viên nhau thai của con cừu VIP
- nhau thai của con cừu Đem lại sức sống mới đối với da, làm tăng hệ miễn dịch
- nhau thai cừu mẹ Cải thiện sức sống và sinh lực đối với toàn bộ cơ thể
- nhau thai của con cừu làm sạch vết tàn nhang, vết nám, vết thâm. Làm tăng độ bóng, sáng đối với làn da
- nhau thai cừu Tăng tính co giãn, đàn hồi đối với làn da, giảm sệ ngực sau khi sinh, giữ ẩm đối với da, làm sạch các dấu nhăn
-Nhau thai cừu làm tăng sinh sản tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo. Nhau thai cừu mẹ Điều hòa sự tiết chất nhờn và làm giảm sự mở lỗ chân lông
- nhau thai cừu mẹ Điều hòa chu kì kinh nguyệt , giảm các chứng thống kinh, làm giảm các triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh
- nhau thai cừu Giải độc một cách tự nhiên. Chống Oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả
- nhau thai cừu Làm lành các vết thương, làm tăng sức khỏe
- nhau thai của con cừu là nguyên liệu làm đẹp chứa một loại protein đặc biệt quý hiếm có tác dụng đặc biệt trong việc loại bỏ nám và vết thâm.
Nguồn:http://www.Evol-project.Net/2013/10/an-gi-e-sang-da-hon-moi-ngay.Html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét