Uống trà xanh để giảm béo.

Kết hợp uống trà xanh với vận động thường xuyên sẽ giúp các bộ phân cơ thể giảm cân nhanh chóng và tuyệt đối an toàn.

Trà xanh - một cái tên vô cùng quen thuộc và là nước uống thường xuyên của các gia đình nhưng tác dụng của nó ra sao thì không nhiều người biết.

Uống trà xanh có thể tránh đau đầu, trầm cảm, phòng ngừa và chữa trị bệnh đa xơ cứng, làm mờ ung thư và cũng được tin dùng trong chữa trị kết hợp với hóa trị liệu. Trà xanh còn có tác dụng phòng tránh sâu răng và chống lão hóa. Vậy trà xanh có tác dụng giảm cân không?

Theo tìm hiểu của các chuyên gia thì lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C, lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh. Bên cạnh đó, trà xanh có chất caffeine giúp nâng cao lượng tiết dịch của dạ dày khiến tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa.

Số liệu tìm hiểu đối với thấy 67% những người tham gia uống trà xanh đều giảm béo và tỉ lệ cholesterol cũng đã hạ xuống (cholesterol có hại bị loại bỏ bớt). Uống trà xanh có thể đốt cháy 100 calo/ngày. Do vậy, đưa trà xanh vào thực đơn giảm cân là rất cần thiết.

 Cách luôn tin tưởng dùng trà xanh: 

- Đối với những người béo phì hoặc thừa cân, ngay cả những người bình thường nên uống trà xanh hàng ngày. Chỉ cần khoảng 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày là phái yếu có thể rút ngắn thời gian giảm cân.

- Không nên uống trà xanh lúc đói, chất caffeine có trong trà xanh sẽ khiến bạn có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt. Cũng không nên uống trà ngay sau bữa ăn, chất Tanin có khả năng khử sắt khiến cơ thể bạn không hấp thụ hết những chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.

Nên kết hợp uống trà xanh với hoạt động thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp các bộ phân cơ thể giảm béo nhanh chóng và tuyệt đối an toàn.

  Mách quý cô:  

Có 1 cách giảm cân khác cũng vô cùng an toàn và hữu hiệu nhanh chóng: Superior Fat Burne . Viên giảm cân Superior Fat Burner sản xuất từ trái bưởi không có bất kỳ phản ứng phụ nào, làm giảm béo hoàn toàn tự nhiên, hỗ trợ làm đẹp da, toàn bộ cơ thể thon gọn và săn chắc tra giam can cua viet nam.

 

Superior Fat Burner có bán tại giamcan24h.Com, được Công ty XNK Thiên Hà Xanh nhập khẩu và phân phối độc quyền. Loại sản phẩm chính hãng xuất xứ từ Mỹ do G&M Group.USA, United State tinh chế, được Cục An Toàn thức ăn - Bộ Y Tế Việt Nam kiểm nghiệm và xác nhận  giam can voi tra xanh.