Giảm trọng lượng Bằng Bí Đao Trong 1 Tuần hữu hiệu

 

Chị em bạn đều biết đến bí đao như một thực phẩm gần gũi trong bữa ăn hàng ngày, bí đao chứa nhiều những chất dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt.. Nhưng không có lipid. Lượng natri thấp đồng thời có thêm axit không những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong các bộ phân cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong toàn bộ cơ thể. Chính vì thế giảm béo bằng bí đao được rất nhiều người lựa chọn.Trước khi tìm hiểu thêm về các cách thức giảm béo tự nhiên xin giới thiệu đến các chị em thức ăn trách nhiệm giảm cân cực kỳ hữu hiệu:
 Thuốc giảm cân Perfect Slim USA có thành phần từ thảo dược tự nhiên: 

Với 100% thành phần tự nhiên, Perfect Slim USA  tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên toàn bộ cơ thể , phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi toàn bộ cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn thật hoàn hảo, tạo thêm những dưỡng chất quý hiếm cho toàn bộ cơ thể trong suốt quá trình dùng Thuốc uống giảm cân. Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng và các chất độc hại khác gây ra cho cơ thể. Giảm stress hữu hiệu, mang lại tinh thần thoải mái.


Với 100% thành phần từ thảo dược thiên nhiên, Viên giảm béo Perfect Slim USA không gây tác dụng phụ, thực phẩm chức năng được tổ chức Quản lý thức ăn và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là an toàn đối với sức khỏe.

 giảm cân bằng bí đao trong 1 tuần hữu hiệu: 

 1. Nước ép bí đao 

giảm trọng lượng bằng bí đao

Uống nước bí rất ít năng lượng, nên vẫn có thể ăn thêm các thực phẩm khác để cung cấp đủ dinh dưỡng. Chính vì thế, uống nước ép bí đao hằng ngày sẽ giúp quý cô giảm cân hiệu nghiệm.

Cách tốt nhất để giảm trọng lượng bằng bí đao đó là dùng nước ép nguyên chất. Đàn bà có thể mua về một vài quả bí đao sau đó ép lấy nước và dùng nhưng một thức uống giải khát đơn giản. Bí đao có công dụng tiêu tan mỡ thừa một cách có kết quả tốt mà lại tuyệt đối an toàn.

 Nguyên liệu:

    300g bí đao
    1 thìa cà phê muối
    4 thìa đường

Cách làm:

    Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng, đối với vào máy ép lấy nước.
    Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều đối với hai thứ nguyên liệu này tan hết.
    Có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt đối với sức khỏe. Có thể thay đường trắng bằng đường phèn để có vị thanh mát hơn.

 2. Nước ép bí đao và dứa (thơm) 

giảm béo bằng bí đao trong 1 tuần hữu hiệu

giảm trọng lượng bằng bí đao

Nguyên liệu:

    1 quả bí xanh.
    1-3 quả dứa.
    Vài Thuốc uống đá đập vụn.

Cách làm:
 Bí xanh bỏ vỏ, cắt ruột thành từng miếng tùy ý.
 Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, bổ thành từng miếng tùy ý.
 cho bí xanh, dứa vào máy ép (hoặc có thể dùng máy xay sinh tố). Đổ nước ép ra cốc, đối với thêm đá vào để được một ly nước ép hoa quả thơm ngon.

Hợp chất nước ép bí xanh và dứa vừa dễ uống lại làm cho phái yếu luôn cảm thấy mát mẻ và nhẹ nhõm, vì vậy rất tốt đối với sức khỏe. Thời gian đầu, chị em có thể uống 2ly/ngày để nhanh chóng giảm trọng lượng, và có thể luôn tin tưởng dùng ngay cả trước bữa ăn. Đến khi quý bà có mức cân nặng như ý, đàn bà vẫn có thể thường xuyên dùng 1 ly/ngày vì thức uống này không chỉ giúp giảm trọng lượng mà còn rất tốt cho da của phụ nữ, giúp da căng mịn, hồng hào.

 

 

 3. Canh bí đao 

giảm trọng lượng bằng bí đao trong 1 tuần có kết quả tốt

giảm béo bằng bí đao

Bên cạnh việc uống nước ép bí đao giảm cân, phái yếu có thể chế biến đao với món canh nấu sườn hoặc tôm tươi rất thơm ngon cho cả gia đình cùng thưởng thức. Món ăn giàu những dưỡng chất này sẽ có công dụng thanh nhiệt rất kết quả tốt đối với các bộ phân cơ thể.

 4. Bí đao luộc 

đối với món bí đao luộc rất dễ chế biến, mua bí đao còn non, để ruột, cắt khúc vừa ăn ,đun nước đợi sôi rồi đổ bí đao vào, đợi khoảng 10 phút bí đao chín.

Tuy nhiên giảm trọng lượng bằng bí đao cũng tùy thuộc vào cơ địa của từng người, những người có huyết áp thấp không nên thường xuyên dùng biện pháp này vì bí đao chứa ít calo. 100g bí mới có 15calo nên sẽ làm hạ huyết áp.

Bí đao thời điểm hiện tại đã được các nhà khoa học nghiên cứu kỹ sản xuất thành các loại thực phẩm chức năng Thuốc uống giảm béo an toàn, hữu hiệu. Chị em có thể lựa chọn để có được biện pháp giảm trọng lượng có kết quả tốt nhất đối với mình nhé!

Chúc bạn thành công!

Nguồn:http://www.Ktth-hn-dongha-quangtri.Edu.Vn/2013/10/giam-beo-bang-bi-ao-trong-1-tuan-co-ket.Html