Phương pháp tập luyện làm to dương vật

BIỆN PHÁP NHỊN TIỂU VÀ NGẮT TIỂU (TẬP LUYỆN BẮP THỊT - PC MUSCLE NƠI BÀNG QUANG )

Dưới đây chỉ là một vài biện pháp nhỏ nhằm tăng kích thước dương vật, ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm về

 

Những bắp thịt PC còn có trách nhiệm khi chúng ta giao hợp sắp đưa đến việc xuất tinh thì như cái “Valve" ngăn chặn nước tiểu để tinh khí theo đường dẫn tinh vọt ra ngoài gọi là “xuất tinh”. Nếu các bắp thịt PC này yếu, không tốt - như cái vòi nước bị hở- thì việc xuất tinh không kiểm soát được mà cánh mày râu thường mắc phải được gọi là xuất tinh sớm, giao hợp không được lâu dài bền bỉ, không kéo dài được việc ân ái, làm thất vọng người hôn phối hay người tình của mình

Nam giới nên nhớ, sự khoái cảm của người chị em trong cuộc sống hàng ngày ái ân thường đến chậm sau người đàn ông khá lâu, nếu đàn ông đã “ngã ngựa” mà người đối tác chưa lên tuyệt đỉnh ái ân, chưa đạt được khoái cảm thì đối tượng của bạn sẽ phiền muộn.

Nam giới lập gia đình hoặc có bạn gái là một cô gái chưa hề biết chuyện xác thịt, chưa hề biết người quý ông nào, chưa biết đến lạc thú của ái ân, nếu những cuộc “quan hệ với nhau” mà đàn ông quá yếu không làm cho người bạn gái đạt được khoái cảm và biết được những tuyệt vời của sự trao đổi xác thịt thì người đàn bà đó sẽ ghê sợ chuyện xác thịt. Lâu dần người đàn bà đó sẽ trở nên lạnh nhạt có thể đi đến lãnh cảm. Đối với người đàn bà biết qua chuyện xác thịt, đã qua lại với ít nhiều phái mạnh khác, nếu cánh mày râu “trả bài” quá dở, luôn luôn “nữa đường đứt gánh” thì chắc chắn con trai không thể giữ mãi người bạn tình trong vòng tay mình. Ngược lại, nếu “bản lãnh” đàn ông hơn hẳn những người phái mạnh mà người đàn bà kia đã gặp, thì đối tượng của đàn ông sẽ thán phục cánh mày râu, sẽ muốn mãi bên cánh mày râu, đó là một thực tế của tình yêu, là chìa khóa của Hạnh Phúc và sự đầm ấm của gia đình. Vậy nam giới phải làm sao biến đổi những cuộc trao đổi xác thịt không chỉ đem đến sự hoan lạc cho nam giới mà Cần Nhất phải mang lại hoan lạc đối với người hôn phối hay người tình của bạn.

Ngay từ hôm nay, con trai phải bắt đầu tập luyện bắp thịt PC cho khoẻ, cho tốt bằng cách nhịn tiểu, mỗi khi buồn đi tiểu con trai cố nhịn càng lâu càng tốt đến khi nào không thể nhịn được nữa phải đi tiểu thì tập làm sao tiểu “ngắt” ra nhiều lần, tức là chỉ tiểu một chút rồi ngắt, đếm từ 1 đến 5, tiểu một chút rồi “ngắt”, đếm từ 1 đến 5 rồi “ngắt”, càng ngắt nhiều lần càng tốt, càng nhịn được giữa khoảng cách ngắt càng lâu càng tốt. Mới bắt đầu tập, ngắt tiểu ra làm 5 -7 lần, từ từ tăng nhiều hơn ngắt ra 10 –15 lần hoặc nhiều hơn, càng nhịn được lâu, ngắt ra được nhiều lần tức là tập cho các thớ thịt của bắp thịt PC khỏe hơn, tốt hơn.

Khi cánh mày râu đã luyện tập được bắp thịt PC tốt và khoẻ, con trai sẽ kiểm soát được việc xuất tinh sớm, con trai hãy kiên trì tập luyện như thế thành thói quen, đàn ông thấy lâu nay sự xuất tinh đến rất mau khi lâm trận, nay có thể làm cho dài thêm lâu hơn, nếu có công tập luyện đến mức “thượng thừa” thì đàn ông sẽ chỉ xuất tinh khi nào bạn muốn, cánh mày râu có thể đưa đối phương “lên chín tầng mây” mấy lần mà nam giới vẫn còn nguyên vẹn “đạn được” dành đối với một cuộc chiến khác.

Một điều quan trọng của sự tập luyện là nam giới phải luyện một tinh thần cứng rắn để có thể tự điều khiển và kiểm soát được ý muốn, kể cả lúc cánh mày râu đang “làm tình”, cánh mày râu phải tập trung tư tưởng, đừng nghĩ đến sự khoái cảm và ích kỷ chỉ chỉ để mình thỏa mãn còn kệ mặc đối phương, rồi sau khi thỏa mãn lăn ra ngủ sẽ là một thất bại lớn, cánh mày râu sẽ làm người tình né tránh những lần “gần gũi” sau. Nếu có, cũng chỉ là sự ép buộc, như vậy cuộc sống hiện đại lứa đôi sẽ chẳng còn ý nghĩa gì nữa.

Nam giới cần nhớ kỹ, bạn gái thường xuyên không được thoả mãn về tình dục tính tình họ sẽ biến đổi trở nên bực bội, gắt gỏng, khó chịu, tính tình này mỗi ngày một nặng hơn, do đó sinh hoạt trong gia đình thường ngày sẽ có những bực tức cãi cọ rồi đi đến bất hòa lục đục và cuối cùng là đổ vỡ.

Cam giới yếu sinh lý, các cuộc “quan hệ với nhau” thường xuất tinh sớm, chưa được để quý bà đạt được khoái cảm, sẽ bị chê trách là: quý ông gì mà yếu xìu…,chưa chi đã “khóc”, chưa chi đã “chớ” ra..V.V… nghe những chê trách đó, con trai sẽ mất tự tin, sẽ mang một mặc cảm, tự ái bị va chạm, tự cảm thấy mình bị khinh thường, tính tình của con trai cũng sẽ bị biến đổi trở nên nóng nảy không còn sự nhường nhịn dễ xảy ra bi kịch gia đình.

Tìm hiểu thêm về:  Bắp thịt PC của người nam nếu khoẻ, tốt, có thể kiểm soát được việc xuất tinh. Bắp thịt PC của người Nữ thì lợi hại hơn, khi giao hợp người Nữ có thể vận dụng điều khiển bắp thịt PC của chính mình hút chặt lấy dương vật người Nam làm cho người Nam ngây ngất, vì thế mà có nhiều người nữ tuy không đẹp nhưng nghệ thuật ái ân đã làm người Nam say mê không thể quên được.

ĐỘNG TÁC CHÀ XÁT LÀM ẤM BỘ PHẬN SINH DỤC

Phương cách này hàng ngày, 1 hoặc nhiều lần nam giới tắm dưới vòi nước thật nóng, độ nóng cánh mày râu có thể chịu được, đừng nóng quá làm phỏng da, dùng bàn tay chà xát (soak) thật mạnh dương vật cho tới khi dương vật đỏ và xưng lên. Trước khi chà xát, đàn ông nên thoa khắp bộ phận sinh dục bằng Vaseline đối với thật trơn, vừa chà xát dương vật cánh mày râu vừa thay đổi dùng hai bàn tay thoa nhẹ (massage) bìu đựng ngọc hành (hai hòn dái) vuốt nhẹ đường dẫn tinh giữa hậu môn và bìu dái, kế tiếp dùng ngón trỏ và ngón giữa của 2 bàn tay vuốt xuôi theo chiều của dương vật qua bìu dái xuống gần hậu môn.

Đàn ông chà xát như thế, thay đổi các động tác nói trên, càng lâu càng tốt, càng làm được nhiều lần trong ngày càng tốt. Để thay đổi, đàn ông có thể nằm ngữa dựa đầu vào bồn tắm, tiếp tục chà xác những động tác đã nói trên và những động tác theo hình vẽ mấy trang kế tiếp.

Làm ấm bộ phận sinh dục và chà xát như vậy sẽ đánh thức và làm nảy nở các sớ (thớ) tế bào nơi dương vật giúp cho máu huyết lưu thông tốt và dồn vào nơi dương vật làm cứng dương vật.

Động tác (massage) mơn trớn ngọc hành làm đối với ngọc hành – nơi chiết xuất ra tinh trùng được khỏe mạnh, sinh sản ra tinh trùng tốt, làm tiết ra các chất Testosterone và Hormone cần thiết đối với cơ quan sinh dục.

Động tác vuốt đường dẫn tinh làm đối với bắp thịt PC tốt và mạnh hơn, tóm lại sự chà xát, xoa bóp trên rất cần thiết đối với phương pháp làm nở to Dương Vật và giúp đối với vấn đề sinh lý được tốt hơn.

Nam giới để ý, sau 1-2 tuần lễ tập nhịn tiểu và chà xát xoa bóp như thế, bìu đựng ngọc hành của đàn ông sẽ săn cứng lại không còn chảy dài mềm nhũng như trước. Tìm hiểu thêm về

CHÚ Ý KHI TẬP LUYỆN

Những động tác chà xát và xoa bóp trên rất dễ kích thích, nhất là con trai còn trẻ. Kích thích đó đưa đến việc xuất tinh rất gần, cho nên tinh thần cánh mày râu phải thật sáng suốt và vững vàng, con trai đừng chiều theo ham muốn của xác thịt đưa đến sự xuất tinh. Nam giới hãy tập trung tinh thần và ý nghĩ vào một việc lành mạnh khác nào đó, nếu kích thích đến cao điểm, cánh mày râu phải NGƯNG (STOP) ngay mọi động tác khi nào trí óc trở lại bình thường mới nên luyện tập trở lại.

Một thời gian luyện tập như thế, tinh thần và các bộ phân cơ thể đàn ông sẽ quen với những động tác này, sự kích thích mỗi ngày một giảm bớt cho đến khi các động tác chà xác xoa bóp không còn tạo nên kích thích để có thể xuất tinh là đàn ông đã đạt được ít nhiều kết quả. Với tinh thần này, đàn ông sẽ áp dụng khi con trai đang “làm tình” nam giới sẽ kiểm soát chế ngự được việc xuất tinh sớm, kéo dài sự hoan lạc của ân ái, làm thoả mãn người nam giới trong vòng tay nam giới.

Ghi chú: hàng đêm và những lúc thuận tiện, có thể làm ấm bộ phận sinh dục bằng cách dùng khăn ấm đắp lên bộ phận sinh dục.