Cách thức sau ngay tại nhà

Hãy làm theo những thủ thuật dưới đây, răng của bạn sẽ trắng lên từng ngày.

Cụm từ "tẩy trắng răng" đang được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện thực hiện điều này ở các phòng khám. Vì vậy, hãy thực hiện những cách thức sau ngay tại nhà, răng phái yếu sẽ trắng lên từng ngày. Không những thế còn rất rẻ tiền và an toàn.

1. Baking soda và muối

Nửa muỗng cà phê baking soda, muối thêm một giọt dầu bạc hà hoặc oliu, tất cả khuấy đều và đánh nhẹ nhàng lên răng theo lịch 1 lần/tuần. Đây được coi là kem đánh răng tự chế có thể đầy lùi những mảng ố vàng. Không nên thực hiện quá dày, bởi baking soda chứa chất tẩy có thể làm hỏng men răng.

 

 

2. Ăn các lọa rau xanh đậm

Rau chân vịt, bông cải xanh hay các loại rau màu xanh đậm tương tự chứa các khoáng chất giúp xuất hiện một lớp màng bảo vệ trên về mặt răng. Nhờ đó, nó sẽ đẩy lùi  những tác nhân làm đổi màu răng. Ngoài ra, chúng ta nên ăn táo, lê, cần tây, cà rốt bằng cách cắn trực tiếp. Việc làm này sẽ kích thích việc chiết xuất nước bọt, làm giảm vi khuẩn trong miệng và công dụng trắng răng.

Tẩy trắng răng ở nhà, tại sao không? - 2

3. Dùng nước súc miệng

Nhiều nha sĩ đưa lời khuyên, sau khi ăn phái yếu nên dùng nước súc miệng để làm biến mất sự đổi màu răng do thức ăn. Đồng thời còn mang lại hơi thở thơm tho và diệt vi khuẩn.

 

 

4. Dùng ống hút

Đồ uống có ga có thể làm hỏng men răng. Ngoài ra, cà phê hay nước uống có màu sẽ làm thau đổi màu răng. Vì thế, tốt nhất nên sử dụng ống hút khi uống các lại nước này.